-O coração acelera as batidas e as artérias fazem o movimento de se estreitar e dilatar. Com esse movimento vem um relaxamento e um bem-estar;
-Contrai os músculos faciais;
-Ativa o hipotálamo (área cerebral intim...amente relacionada às emoções), liberando endorfina (hormônio que dão a sensação de bem-estar e acalma);
-Exercitam nossas cordas vocais, emitindo sons diversos. Nossa garganta agradece!
-Aumentam as secreções das nossas glândulas salivares, lacrimais e nasais, limpando e lubrificando suas atividades;
-Os pulmões são beneficiados, devido à quantidade e velocidade de ar que entra e sai, melhorando a respiração;
As pernas e pés relaxam com o riso.
Fonoaudióloga Tatiani Ap. Rossini.
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